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北京联合大学副校长李雪华致开幕辞表示，希望通过此次中俄东北亚考古沙龙活动和后续合作，推动中俄两国的考古合作不断取得新的突破和进展，为东北亚地区的和平、稳定与繁荣作出积极贡献。

陕西安康11月10日电 (记者 张一辰)2024安康半程马拉松赛10日鸣枪开跑，本届赛事延续“平安顺利·幸福安康”的主题，比赛吸引了海内外近7000名马拉松爱好者参赛，共同用奔跑的方式领略安康的自然之美与文化底蕴。

在舟舶继路、商使交属的古丝绸之路上，互通有无、相知相交；在争取民族独立、人民解放的斗争岁月中，彼此支持、患难与共；在发展经济、造福民生的振兴之路上，优势互补、合作共赢……

姜生伟称，2024年，计划完成草原生态修复20万亩。在科学评估草原健康和退化程度基础上，对轻度退化草原，采取围栏封育措施，减少人为干扰破坏，使草原植被得到休养生息；对中度退化草原，选择适宜的乡土草种开展免耕补播，采取培肥地力、改善水土等措施，促进草原原生植被恢复；对重度退化草原，通过免耕补播、人工种草等方式，减少地表裸露，增加植被覆盖，丰富生物多样性。(完)

运动重在坚持。采用自身抗阻运动结合有氧运动的方式效果更为显著。家长要帮助孩子养成规律科学的运动习惯，最好进行户外活动，可适当增加趣味性。开始锻炼时，运动速度和运动量要适宜，以可耐受为限，逐渐增加，不要操之过急，以运动后轻松愉快、不感到疲劳为原则。